
›Der Sinn des Lebens ist es, seine Gabe zu finden.
Der Zweck des Lebens ist es, sie weiterzugeben.‹
Pablo Picasso
DR. MED. UNIV. CHRISTOPH VALACH
PSYCHOTHERAPEUT I.A.U.S.

→ Wir bitten um vorherige Terminvereinbarung!
TERMINVEREINBARUNG UND AUSKÜNFTE
termin@praxis-valach.at
Herzlich willkommen!
Manchmal fehlt einem etwas.
Manchmal braucht man etwas.
Und manchmal sucht man etwas.
Ich begleite Sie dabei gerne ein Stück Ihres Weges.

Die Psychotherapeutische Methode nennt sich Katathym imaginative Psychotherapie (vormals katathymes Bilderleben).
„Alles, was du dir vorstellen kannst, ist real.“
— Pablo Picasso
Bei dieser Methode wird unter anderem mit Bildern gearbeitet, die innere Erlebnisse, Erfahrungen, Gefühle oder auch Konflikte zeigen können. Diese inneren Bilder (auch Imaginationen oder Tagträume genannt) helfen beim Erreichen der entsprechenden Therapieziele.
Das Wort „Katathym“ kommt aus dem altgriechischen katá („gemäß“, „entsprechend“) und thymós („Seele“, „Lebenshauch“, „Mut“).
In der altgriechischen Philosophie und Literatur ist thymós geradezu der Sitz der kämpferischen Lebensenergie – der innere Antrieb, der einen Menschen berührt und voranbringt. Somit gibt der Name die tiefe Verknüpfung der Bilder mit der erlebten Gefühlswelt wieder.
Die Beschäftigung mit den Lebensetappen und der aktuellen Lebenssituation sowie die Behandlung aktueller Probleme geschieht einerseits auf symbolischer Ebene im Rahmen therapeutisch begleiteter innerer Bilder/Imaginationen, und zusätzlich in therapeutischen Gesprächen, um unbewusste Motivationen, Gefühle, Konflikte und Beziehungsmuster zu verstehen. Dabei können sich innere Erfahrung und Befindlichkeit symbolhaft abbilden und im therapeutischen Prozess erfahren und verstanden werden, was dem Ziel der Therapie dienen soll.
Mein Name ist Christoph Valach, ich bin Arzt und Psychotherapeut in Ausbildung unter Supervision.
Meine eigenen Erlebnisse mit Bildern und Imaginationen sowie mit der Methode unterstreichen meine Überzeugung für diesen Therapieansatz, da er über eine achtsame und feine Art und Weise helfen und unterstützen kann.
Psychotherapie ist grundsätzlich sehr individuell. Sowohl einzelne Sitzungen für bestimmte Themen wie auch eine längerfristige Therapie im Sinne einer Begleitung durch Lebensphasen kann sinnvoll sein.
Sie erreichen mich am einfachsten per E-Mail unter termin@praxis-valach.at oder über das Anmeldeformular.
Wenn wir einen Termin vereinbaren, treffen wir uns in meiner Praxis für ein Erstgespräch, zum Kennenlernen und zur Vereinbarung der Therapie.
In diesem geschützten Rahmen geht es um Sie und alles was Sie beschäftigt. Eine Sitzung dauert üblicherweise 50 Minuten. Die Sitzungen finden in meiner Praxis und persönlich statt.